Loopwijzer is partner van de Indische Buurt Run en helpt jou in 8 weken naar de 5km wedstrijd op 15 mei 2022. Wil jij ook goed en verantwoord aan start staan? Meld je hieronder aan voor de hardloopcursus.
donderdag 17 maart
Geschreven door:
Loopwijzer
Delen
Deze cursus is speciaal bedoeld, om goed en verantwoord aan de start van de Indische Buurt Run te komen. Het meest belangrijke is dat je elke week komt, en trainer Machiel doet de rest. Je zal goed aan de start staan van de eerste Indische Buurt Run. 🙂
Je leert hoe je langzaam kunt hardlopen (en dat technisch best lastig). In het begin ga je al vooruit door langzaam hard te lopen. Op snelheid trainen volgt later. Langzaam hardlopen doe je met een goede basis hardlooptechniek en in de cursus schaaf je aan je eigen loopstijl. Het enige wat je hoeft te doen is komen op de training en je trainer zorgt dat je een goede start maakt.
“Hoe gaaf om als beginnen hardlopers een doel te hebben waar we samen naar toe gaan werken”
Machiel Klaarenbeek – trainer Loopwijzer
Ontvang het laatste nieuws, updates en aankondigingen van events van de Stichting Diversiteitsland in je mailbox.
