Mantelzorgers bij Vitale Ouderenraad hebben een reeks trainingen ‘Zorg de baas’ gevolgd bij Markant, een centrum voor mantelzorgers. Verschillende vragen kwamen aan bod: ‘hoe combineer je je eigen leven met het geven van zorg?’ ‘Hoe vind je de juiste balans hierin?’ ‘Hoe vraag je om ondersteuning van je omgeving?’ Kortom: ‘hoe zorg je voor jezelf als mantelzorger en hoe ga je om met uitdagingen.’ Wij gingen daarover in gesprek met de trainers van Markant.

“Corona heeft het leven van mijn ouders echt stilgezet, ze miste hun uitlaatklap zo!” Moeder (73) doet al jaren mee aan de Levenskunst Academie, een programma van de Vitale Ouderenraad. Sinds een paar jaar krijgt ze haar man (83) ook mee.

Woensdag 10 november 2021 is het de dag van de mantelzorg. Het moment om mantelzorgers eens goed in het zonnetje te zetten. Naar schatting zijn er zo’n 5 miljoen mantelzorgers in Nederland. Deze zorgen voor een zorgbehoevende in de directe omgeving, zoals een familielid, kennis of goede buur.